伸弛 shēn chí
词语解释：
犹伸缩。
分词解释：
伸缩：
1.伸展与收缩。引申指行动﹑动作。
2.伸展与收缩。比喻在一定范围内的变通或变化。
● 弛 chí ㄔˊ
◎ 放松，松懈，解除：松弛。废弛。弛惰（懈怠）。弛缓（局势、气氛等变和缓）。弛张（“张”，拉紧弓弦；“弛”，放松弓弦，喻兴废、宽严、劳逸等）。
◎ 延缓：弛期。
● 伸 shēn ㄕㄣˉ
◎ 舒展开：伸直。伸手（ａ．伸出手；ｂ．喻向别人或上级要东西、荣誉、照顾；ｃ．指插手）。伸张（扩大，如“伸张正义”）。
◎ 姓。
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