伸钩 shēn gōu
词语解释：
拉直铜或铁钩。形容两手强有力。古代军中亦以此法训练士卒。
分词解释：
训练：
有计划有步骤地通过学习和辅导掌握某种技能：军事训练｜电脑训练班。
两手：
①（两手儿）指本领或技能：有两手儿ㄧ留两手儿ㄧ给大家露两手。
②指相对的两个方面的手段、办法等：领导工作得两手抓ㄧ为防不测做两手准备。
强有力：
强大有力。
士卒：
士兵：身先士卒｜与士卒同甘共苦。
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