自堪 zì kān
词语解释：
自己能胜任﹐能忍受。
分词解释：
自己：
1.代词。自身﹐本身。
2.自己人。
3.知己亲近;关系密切。
胜任：
足以承受或担任。
忍受：
勉强承受。
● 堪 kān ㄎㄢˉ
◎ 能，可以，足以：不堪设想。堪当重任。堪以告慰。
◎ 忍受，能支持：难堪。不堪一击。狼狈不堪。疲惫不堪。
● 自 zì ㄗˋ
◎ 本人，己身：自己。自家。自身。自白。自满。自诩。自馁。自重（zhòng ）。自尊。自谦。自觉（jué ）。自疚。自学。自圆其说。自惭形秽。自强不息。
◎ 从，由：自从。自古以来。
◎ 当然：自然。自不待言。自生自灭。放任自流。
◎ 假如：自非圣人，外宁必有内忧。
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