无所适从 wú suǒ shì cóng
词典解释：
适：归向；从：跟从。不知听从哪一个好。指不知怎么办才好。
[not know what course to take] 不知依从谁才好。也指不知道怎么办才好
分词解释：
归向：
向好的一方面靠拢（多指政治上的倾向）：人心归向。
跟从：
①跟随：只要你领头干，我一定跟从你。
②旧指随从人员。
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