一拿一个着 yī ná yī gè zhuó
词典解释：
谓一拿一准。
分词解释：
一准：
①一定的准则；唯一的标准：理有一准｜万代一准。
②完全遵循、按照：一准前式｜处置方式一准有关条例。
③一定；肯定：明天，我一准来｜你放心，我一准替你去办。
一个：
1.表数量。单个。用于人和各种事物。
2.整个。
3.用在动词和补语之间，表示程度。
4.跟名词﹑动词结合，用在谓语动词前，表示快速或突然。
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