训练有方 xùn liàn yǒu fāng
词语解释：
方：方法。训练很有办法。也形容部队的训练素质很好。
分词解释：
部队：
①军队的通称：他是驻沪部队的。
②指军队中的一部分：这是我们的特种部队。
素质：
1.白色质地。
2.白晳的容色。
3.事物本来的性质。
4.指人的神经系统和感觉器官的先天特点。亦指素养。
方法：
关于解决思想、说话、行动等问题的门路、程序等：工作方法ㄧ学习方法ㄧ思想方法。
训练：
有计划有步骤地通过学习和辅导掌握某种技能：军事训练｜电脑训练班。
办法：
处理事情或解决问题的方法：想办法ㄧ他不答应，你也拿他没办法。
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