扔沙袋 rēng shā dài
词语解释：
中国民间体育活动之一。以沙袋为器材的抛接练习。分自扔自接、两人互相扔接，或多人集体扔接。练法有体前扔接、转身扔接、背箭式扔接、举腿扔接、穿裆扔接、翻身扔接、腋下扔接、换手转身扔接、背后换手扔接。
分词解释：
集体：
许多人合起来的有组织的整体（跟‘个人’相对）：集体生活ㄧ集体领导ㄧ个人利益服从集体利益。
换手：
更换操作的人。
背后：
①后面：山背后。
②不当面：有话当面说，不要背后乱说。
练习：
①反复学习，以求熟练：练习心算 ㄧ练习写文章。
②为巩固学习效果而安排的作业等：练习题ㄧ练习本ㄧ做练习ㄧ交练习。
● 扔 rēng ㄖㄥˉ
◎ 抛，投掷：扔球。
◎ 丢弃，舍弃：扔弃。扔掉。
◎ 强牵引：攘臂而扔之。
◎ 摧。
◎ 古同“仍”，仍然。
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