俛仰 miǎn yǎng
词语解释：
1.亦作“俛卬”。
2.低头抬头。
3.指身体的屈伸。
4.升降。
5.形容时间短暂。
6.俯视和仰望。
7.应付;周旋。
分词解释：
屈伸：
1.亦作“屈申”。
2.屈曲与伸舒。
3.进退。
俯视：
从高处往下看：站在山上俯视蜿蜒的公路 。
升降：
1.上升下降。
2.盛衰。
3.指数量的增减。
4.评议高低优劣。
5.谓忐忑不安。
身体：
亦作“身躰”。
1.指人或动物的全身。
2.体格；体魄。
3.谓亲身履行。
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