内紧外松 nèi jǐn wài sōng
词语解释：
指政策的收紧与放宽或指人的心情，即内心紧张，态度镇静。
[be intense inside and relaxed outside] 有时指政策的收紧与放宽,有时也指人的心情,即内心紧张,态度镇静
分词解释：
态度：
1.人的行为、表情。
2.对某事的观点和做法。
镇静：
平稳，冷静：保持镇静｜镇静果敢。
心情：
情绪；感情状态：心情不好｜心情舒畅。
放宽：
使要求、标准等由严变宽：放宽尺度ㄧ入学年龄限制适当放宽。
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