宽纵 kuān zòng
词语解释：
宽容放纵；不加约束：不要宽纵自己，要求自己越严，进步就越快。
分词解释：
约束：
限制；管束：虽置质剖符犹不能约束也｜须严加约束而不可放任。
自己：
1.代词。自身﹐本身。
2.自己人。
3.知己亲近;关系密切。
进步：
①（人或事物）向前发展，比原来好：虚心使人进步，骄傲使人落后。
②适合时代要求，对社会发展起促进作用的：进步思想ㄧ进步人士。
不加：
1.不能超过。
2.不能支撑。
3.不予。
要求：
1.提出具体事项或愿望﹐希做到或实现。
2.所提出的具体愿望或条件。
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