进退有节 jìn tuì yǒu jié
词语解释：
指前进后退动作均合法度。
分词解释：
前进：
1.上前;向前行进。
2.向前发展;进步。
动作：
①全身或身体的一部分的活动：这一节操有四个动作ㄧ动作敏捷。
②活动；行动起来：弹钢琴要十个指头都动作。
后退：
向后退；退回（后面的地方或以往的发展阶段）：后退两步丨怎么成绩没提高，反而后退了？
法度：
①法令制度；法律。
②行为的准则；规矩：不合法度。
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