调剂 diào jì
词语解释：
调节而使平衡适宜：听听音乐调剂一下生活｜物资调剂中心。
分词解释：
听听：
1.龂龂。斤斤计较，争辩不休。
2.欢欣貌。
物资：
生产上和生活上所需要的物质资料。
调节：
1.从数量上或程度上调整﹐使适合要求。
2.整治﹐调理。
3.使曲调合于音律。
4.指阴晴风雨调匀而适度。
适宜：
合适；相宜：这种环境对他很不适宜。
一下：
1.也说“一下子”。
2.犹言一次，一回。
3.突然，指时间短暂或动作迅速。
4.用于动词之后，表示略微之意。
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