餐苡 cān yǐ
词语意思：
服食薏米。久服可以健身延寿。《后汉书．马援传》﹕“初﹐援在交址﹐常饵薏苡实﹐用能轻身省欲﹐以胜瘴气。”后因以“餐苡”为典。
分词解释：
薏米：
薏苡的子实，白色，可供食用及药用，亦可酿酒。
轻身：
1.道教谓使身体轻健而能轻举。
2.指飞升，登仙。
3.谓不尊重自身。
4.犹轻生。
5.空身。
6.指独身，单身。
7.身体轻盈。
8.指分娩。
瘴气：
指南部﹑西南部地区山林间湿热蒸发能致病之气。
后汉书：
书名。纪传体东汉史。南朝宋范晔著。全书一百二十篇，分一百三十卷。记载自公元23年至220年间的历史，叙事喜以类相从。为研究东汉史的重要资料。
服食：
1.衣着食物。
2.服用丹药。道家养生术之一。
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