兵式体操 bīng shì tǐ cāo
词语解释：
旧指军训式的体育操练﹐包括器械操(如单杠﹑攀绳﹑登梯等项练习)﹑兵式教练(如步法﹑枪操﹑队列﹑军礼等)两部分。
分词解释：
包括：
包含（或列举各部分，或着重指出某一部分）：语文教学应该包括听、说、读、写四项，不可偏轻偏重ㄧ我说 ‘大家’，自然包括你在内。
军礼：
军人的礼节：行军礼。
练习：
①反复学习，以求熟练：练习心算 ㄧ练习写文章。
②为巩固学习效果而安排的作业等：练习题ㄧ练习本ㄧ做练习ㄧ交练习。
教练：
①训练别人掌握某种技术或动作（如体育运动和驾驶汽车、飞机等）：教练车ㄧ教练工作ㄧ教练得法。
②从事上述工作的人员：足球教练。
队列：
队伍的行列：队列训练ㄧ队列整齐。
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