抱魄 bào pò
词语解释：
安心定志。道家的修炼工夫。
分词解释：
安心定志：
指安下心来。
修炼：
1.亦作“修练”。亦作“修炼”。
2.指道教的修道炼气炼丹等活动。
3.修养陶冶。
4.学习锻练。
5.特指修行(成仙)。
工夫：
（工夫儿）
①时间（指占用的时间）：他三天工夫就学会了游泳。
②空闲时间：明天有工夫再来玩儿吧！
③〈方〉时候：我当闺女那工夫，婚姻全凭父母之命，媒妁之言。‖也作功夫。
道家：
1.我国古代的一种思想流派，以老子﹑庄子为代表。道家的思想崇尚自然，有辩证法的因素和无神论的倾向，但是主张清静无为，反对斗争。
2.炼丹服药﹑修道求仙之士。
3.指道教。
4.指佛教。
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