沈住气 shěn zhù qì
分词解释：
1.亦作“沉住气”。
2.谓在情况紧急或感情激动时克制自己，保持镇静。
分词解释：
沉住气：
把握情绪,镇定自若。如：沉住气,等敌人靠近了再打。
克制：
抑制（多指情感）：采取克制的态度ㄧ他很能克制自己的情感，冷静地对待一切问题。
激动：
①（感情）因受刺激而冲动：情绪激动。
②使感情冲动：激动人心。
③激荡。
镇静：
平稳，冷静：保持镇静｜镇静果敢。
自己：
1.代词。自身﹐本身。
2.自己人。
3.知己亲近;关系密切。
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