跳出圈子 tiào chū quān zi
词语意思：
比喻摆脱积久而形成的公式化的格式、体裁等。也比喻摆脱习惯势力、陈腐观念民加于人的无形枷锁。
分词解释：
格式：
一定的规格式样：公文格式ㄧ书信格式。
形成：
经过发展变化而成为：形成新的风格｜形成包围。
观念：
①思想意识：破除旧的传统观念。
②客观事物在人脑里留下的概括的形象（有时指表象）。
公式化：
①指文艺创作中套用某种固定格式来描写现实生活和人物性格的不良倾向。
②指不针对具体情况而死板地根据某种固定方式处理问题。
圈子：
1.圆而中空的形状，环形。
2.泛指环形的东西。
3.引申为周围界限。
4.传统的做法;固定的格式。
5.集体的范围或活动的范围。
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